11月献立表
香川県綾川町立綾上中学校
11月7日は「県魚の日」 11月は県魚月間です
香川県産・綾川町産の食べもの紹介!
ハマチ・・・香川県の県花・県木はオリーブ、県民鳥はホトトギス、県民獣はシカです。
では、県魚は・・・「ハマチ」です。昭和の初め、東かがわ市引田の安戸池において、
野網和三郎が日本で初めてハマチの養殖に成功したことなどから、平成7年11月7日に
県魚に選ばれました。香川県は「ハマチ養殖発祥の地」なのです。
ハマチは活きのいい脂ののった刺身がおいしいですね。他にも照り焼き(15日の給食に登場!)
や塩焼きにしてもとてもおいしいです。最近はしゃぶしゃぶなど新しいメニューも考えられていますよ。
かき・・・ 秋の味覚の代表、柿!綾川町の特産品のひとつでもあります。給食に出ている柿は、
JA綾歌南部さんからわけていただいています。地元で採れたおいしい柿を、ぜひみなさんに
味わってほしいということで、綾上の山田地区で収穫された柿を選んで持ってきてくださいます。
甘みが強く、果肉がやわらかい「富有柿」が21日に登場します!
11月8日は「いい歯の日」
かむことの効果
肥満予防 むし歯を防ぐ 消化・吸収をよくする 脳を活発にして、記憶力をアップする

| 日付 | 曜日 | 主食 | 献立 | |
| 1 | 火 | 発芽玄米入りごはん | 牛乳 | えびのチリソース 中華風酢の物 白菜と肉団子のスープ |
| 2 | 水 | セサミパン | 牛乳 | ハンバーグ 海草サラダ コーンスープ |
| 7 | 月 | コッペパン | 牛乳 | さけのチーズ焼き ブロッコリーサラダ ミネストローネ りんご |
| 8 | 火 | さつまいもごはん | 牛乳 | 筑前煮 酢みそ和え プルーン |
| 9 | 水 | 小型レーズンパン | 牛乳 | 鶏肉ときのこのスパゲッティ ごぼうサラダ きなこビーンズ |
| 10 | 木 | ごはん(合鴨米) | 牛乳 | ちくわの紅葉揚げ ごま酢あえ さといものみそ汁 味付けのり |
| 11 | 金 | ハヤシライス | 牛乳 | ひじきサラダ チーズ |
| 14 | 月 | 全粒紛パン | 牛乳 | チリコーンカーン アーモンドサラダ りんご いちごジャム |
| 15 | 火 | 麦入りごはん | 牛乳 | はまちの照り焼き 磯香和え さつま汁 |
| 16 | 水 | 小型コッペパン | 牛乳 | しっぽくうどん 小魚サラダ 煮豆 |
| 17 | 木 | ひじきごはん | 牛乳 | いかの天ぷら ブロッコリーのごまドレッシング和え 切り干し大根のみそ汁 |
| 18 | 金 | 発芽玄米入りごはん | 牛乳 | 肉じゃが 昆布和え 小魚の甘酢漬け みかん |
| 21 | 月 | ミルクパン | 牛乳 | さつまいもシチュー 野菜たっぷりサラダ かき |
| 22 | 火 | 麦入りごはん | 牛乳 | 八宝菜 中華風和え あさりの佃煮 キウィ |
| 24 | 木 | きのこごはん | 牛乳 | 五目卵焼き おひたし 高野豆腐の含め煮 |
| 25 | 金 | 麦入りごはん | 牛乳 | さばの七味焼き 友禅和え 豆腐汁 八つ橋 |
| 28 | 月 | きなこ揚げパン | 牛乳 | ポトフ チンゲン菜ときのこのソテー バナナ |
| 29 | 火 | 麦入りごはん | 牛乳 | 切り込みおでん 食べて菜のごま和え 小煮干し みかん |
| 30 | 水 | コッペパン | 牛乳 | チキンカツ ポテトサラダ コンソメスープ |